實施健康中國戰略、提升教師健康水平——海洋講壇第十二講順利舉行

黨的十九大報告在“提高保障和改善民生水平，加強和創新社會治理”部分，明确指出“實施健康中國戰略”。為進一步學習黨的十九大精神，提升學院教師的健康水平，3月20日下午，海洋科學學院在圖文102會議室舉辦了“海洋講壇”第十二講。此次講壇由上海市第六人民醫院東院孫永甯副院長做題為“生活方式與健康”的專題報告。全體學院教師參加了此次講座，講座由學院黨委書記江衛平主持。

孫院長從“通”、“平”、“和”講起，“通”指的是生理的通暢，包括血管、呼吸、消化、泌尿、神經；“平”主要是指心理上的調節；“和”則是指對社會和環境的适應性。他指出：“健康已經上升到國家戰略的高度，沒有健康一切都會打折。我們面臨的健康問題包括：非傳染性慢性疾病、心理問題和睡眠等問題。”同時，孫院長也為老師們分析了健康取決的因素。他說：“社會因素、氣候因素、醫療因素和遺傳因素隻占少部分，大部分還是取決于健康的生活方式，而健康生活方式的五大基石就是：合理膳食、适量運動、戒煙限酒、心理平衡、尊重規律。”此外，關于進補、關于食療和關于體檢，孫院長都給出了很好的建議。

講座最後，孫院長與我院教師進行了互動交流，就教師中存在的風濕性關節炎、失眠問題、體檢問題和增強免疫力等問題分别做了回答。此次講座拓展了我院教師的醫學基本常識，對在科研與教學雙重壓力工作下的教師們來說，是一次很好的釋放心靈之旅。

(撰稿 攝影：劉丙寶)